Aidez à soulager naturellement vos symptômes d'allergies de printemps avec les huiles essentielles

Aidez à soulager naturellement vos symptômes d'allergies de printemps avec les huiles essentielles

Le printemps est synonyme de renouveau, mais pour beaucoup, il rime aussi avec allergies. Ne laissez pas les yeux qui piquent, le nez qui coule ou les nuits agitées gâcher cette belle saison. Découvrez nos petites recettes à base d'huiles essentielles pour vous aider à apaiser ces désagréments.

Comprendre et soulager les symptômes  des allergies du printemps 

Avec l'arrivée du printemps, la nature se réveille, mais pour beaucoup, cette renaissance s'accompagne d'allergies saisonnières. Ces allergies, souvent déclenchées par les pollens de fleurs, d'arbres et de graminées, peuvent engendrer une multitude de symptômes incommodants tels que les éternuements, la congestion nasale, les démangeaisons oculaires, les maux de tête et la fatigue.

Les huiles essentielles, grâce à leurs propriétés uniques, offrent une alternative naturelle pour atténuer ces symptômes. Leurs effets apaisants, anti-inflammatoires et antihistaminiques peuvent aider à réduire l'inconfort lié aux réactions allergiques. Voici comment :

  • Effet apaisant et action antihistaminique de la Lavande : La Lavande est reconnue pour ses capacités à calmer l'esprit et réduire le stress, ce qui est essentiel pour améliorer la qualité du sommeil perturbé par les allergies. De plus, en tant qu'antihistaminique naturel, la Lavande aide à modérer les réactions allergiques, contribuant ainsi à une réduction des symptômes liés aux allergies.
  • Propriétés anti-inflammatoires de la Menthe Poivrée : La Menthe Poivrée est particulièrement efficace pour lutter contre les inflammations, une réaction courante aux allergènes. Son application peut soulager la congestion nasale et apaiser les irritations cutanées, offrant ainsi un confort notable pendant la saison des allergies.
  • Action antihistaminique de la Lavande et du Blue Tansy : La combinaison de la Lavande et du Blue Tansy agit efficacement comme un antihistaminique naturel, aidant à réduire les réactions allergiques en bloquant l'action de l'histamine. Cette action conjointe est particulièrement utile pour atténuer l'intensité des symptômes allergiques et améliorer le bien-être.

En intégrant ces huiles essentielles dans votre routine, vous pouvez bénéficier d'une approche naturelle pour contrer les désagréments des allergies printanières, contribuant à un meilleur équilibre et à une saison plus agréable.

 

Recette 1 : Mini spray apaisant pour allergies

Ingrédients:

  • 5 gouttes d'huile essentielle de Lavande
  • 5 gouttes d'huile essentielle de Blue Tansy (Tanaisie annuelle)
  • 5 gouttes d'huile essentielle de Menthe poivrée
  • 5 gouttes d'huile essentielle de Citron (1)

Accessoire Essanzia : Mini bouteille vapo en verre ambré - 10 ml

Instructions:

  1. Dans votre mini bouteille vapo d'Essanzia, ajoutez 5 gouttes de chaque huile essentielle.
  2. Complétez avec de l'eau distillée ou une solution saline.
  3. Secouez bien avant chaque utilisation. Vaporisez autour de vous ou sur votre linge de lit pour apaiser les symptômes d'allergies.

 

Recette 2 : Applicateur à bille pour un sommeil profond même en saison d'allergies

Ingrédients:

  • 3 gouttes d'huile essentielle de Vétiver
  • 3 gouttes d'huile essentielle de Mélisse
  • 3 gouttes d'huile essentielle de Cèdre

Accessoire Essanzia : Applicateurs à bille colorés

Instructions:

  1. Remplissez l'applicateur à bille d'Essanzia aux deux tiers avec une huile végétale de base (comme l'amande douce ou le jojoba).
  2. Ajoutez 2 à 3 gouttes de chaque huile essentielle.
  3. Secouez pour bien mélanger. Appliquez sur les poignets, derrière les oreilles ou sur les tempes avant le coucher.

 

Grâce aux huiles essentielles, transformez votre combat contre les allergies et les troubles du sommeil en une expérience agréable et parfumée. Nos accessoires sont conçus pour vous aider à profiter au maximum des bienfaits des huiles essentielles, en toute saison.

Avertissement 

1- Les huiles essentielles d'agrumes peuvent rendre la peau plus sensible au soleil. Évitez toute exposition directe aux rayons UV jusqu'à 12 heures après leur application sur la peau. Cette précaution aide à prévenir les réactions cutanées indésirables comme les rougeurs ou les brûlures.

Back to blog

Tips and Warnings

Collapsible content

Want to learn more about how to use these essential oils to improve your well-being? Contact your team of Essanzia experts.

Special Note: Every recipe featured here is based on using doTERRA's Certified Pure Therapeutic Grade (CPTG) essential oils. These essential oils are chosen for their purity and therapeutic efficacy, ensuring the best possible experience.

If you would like to know more about how to use these essential oils to improve your well-being, or if you have specific questions about a recipe, do not hesitate to contact me at the following address: info@essanzia. com

You can also make an appointment for a wellness consultation, in person or by video conference. The Essanzia team and I are here to guide and advise you in your discovery and use of essential oils. Do not hesitate to contact us for any additional information.

Warning

The information and recipes contained in Essanzia.com blog posts are intended to promote the general use of essential oils and do not constitute medical advice or medical treatment.

Before using any essential oil for any application or recipe, we highly recommend doing a patch test to make sure you don't experience any adverse reactions. Additionally, Essanzia does not explicitly endorse the use of essential oils. Each individual is unique and may react differently.

It is important to note that citrus essential oils can cause photosensitization. We therefore advise not to expose yourself to the sun for several hours after their application.

If in doubt or concern, please consult a qualified healthcare professional. The health and well-being of our readers is our priority.